Unihockey wird in Appenzell seit November 1993 trainiert. Offiziell gegründet wurde der Unihockey Appenzell (UHA) am 14. Januar 1994.
Ab der Saison 1994/95 nahmen Innerrhoder Mannschaften zum ersten Mal an der Meisterschaft von swiss unihockey teil.

Der Verein zählt zurzeit ca. 420 Mitglieder im Alter von 6 bis 60 Jahren. Sie werden in der kommenden Saison in 7 Aktiv- und 11 Nachwuchs-Mannschaften verteilt auf verschiedene Ligen und Stufen spielen. 

Das Aushängeschild des Vereins ist die erste Damenmannschaft, welche seit 2018 in der NLB spielt. In der Saison 2019/20 erreichten die Damen das Playofffinale in der NLB. Ein Sieger konnte damals leider nicht ermittelt werden, da der Spielbetrieb aufgrund des Coronavirus abgebrochen wurde. In der Saison 2024/25 erreichten die Damen ebenfalls den Final und scheiterten da am späteren Aufsteiger Floorball Uri.

Die erste Mannschaft der Herren stieg in der Saison 2021/22 in die 1. Liga GF auf, konnte sich drei Saison erfolgreich halten und spielt seit der Saison 2025/26 wieder in der 2. Liga GF.

Damit solche Erfolge möglich sind, braucht es gute Verstärkungen aus den eigenen Reihen und entsprechend legt der UHA grossen Wert auf einen gut ausgebildeten Nachwuchs. Regelmässige Gruppensiege und Teilnahmen an Aufstiegsrunden zeigen, dass der Verein hier auf einem guten Weg ist. Trotzdem heisst es am Ball bleiben, damit die erfolgreiche Geschichte des UHA auch in vielen Jahren noch weitererzählt werden kann.